अंड्यातील पिवळ्या बलकात लूटीन आणि जीयाक्सानाथिन याबरोबरच झिंक उपस्थित असते त्यामुळे दृष्टी कमी होण्याची शक्यता कमी होते.

दररोज एका अंड्याचे सेवन दृष्टी निर्दोष होण्यात मदत करते.

अंडी

आपण साहित्यिक आहात ? कृपया आपले साहित्य authors@bookstruckapp ह्या पत्त्यावर पाठवा किंवा इथे signup करून स्वतः प्रकाशित करा. अतिशय सोपे आहे.
Comments
आमच्या टेलिग्राम ग्रुप वर सभासद व्हा. इथे तुम्हाला इतर वाचक आणि लेखकांशी संवाद साधता येईल. telegram channel