इन फल और सब्जियों के सेवन से पाएं दमकती त्वचा / भूमिका

क्या आपकी त्वचा की चमक ख़तम हो गयी है ? उस पर खूब सारी क्रीम लगाने से अच्छा है क्यूँ न इसे एक प्राकृतिक चमक दे दी जाये | पेश हैं १० ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपकी त्वचा को उसकी चमक वापस लौटा देंगे |