சுய முன்னேற்ற வழிகாட்டி / அந்நியர்களுடன் பேசுவது எப்படி ( மோசமாக இல்லாமல் )

அந்நியர்களுடன் , குறிப்பாக பிஸியாக , கட்சிகள் அல்லது பார்கள் போன்ற புறம்போக்கு நட்பு சூழல்களில் பேசுவதை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா ? நடைமுறையில் இது எளிதாகிவிடும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம் , ஆனால் அந்த பயிற்சியைப் பெறுவது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம் , குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால் .

அந்நியர்களுடன் பேசுவதில் நிபுணராக மாறுவதற்கு மூன்று பாகங்கள் உள்ளன ; அந்நியர்களை அணுகுவது , என்ன சொல்வது என்று தெரிந்து கொள்வது மற்றும் உரையாடலைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை நிர்வகித்தல் .

மூன்று நிலைகளிலும் உங்களுக்கு உதவ சில குறிப்புகள் இங்கே .

பிரிவுகள்
பகுதி 1 : அந்நியர்களுடன் பேசுவது
பகுதி 2 : அந்நியர்களை அணுகுவது
பகுதி 3 : உரையாடல்களைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறேன்
அந்நியர்களுடன் ஆன்லைனில் பேசுவது

பகுதி 1 : அந்நியர்களுடன் பேசுவது :
       உங்களுக்குத் தெரியாத நபர்களுடன் உரையாடலைத் தூண்டுவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் . ஒரு அந்நியருடன் ஒரு நல்ல உரையாடலைக் கொண்டிருப்பது , நீங்கள் சொல்வதைப் போல நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதுதான் . அந்நியர்களுடன் பேச உதவும் 13 உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே .

1.    நீங்கள் ஒரு நண்பருக்கு எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள் என அந்நியரை நடத்துங்கள் :
        நீங்கள் நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கும்போது , நீங்கள் நிம்மதியாக இருப்பீர்கள் . அவர்களைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் சிரிப்பீர்கள் . அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள் . நீங்கள் இருவரும் என்ன செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் . தொடர்பு சீராக பாய்கிறது .

நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கும் போது , அவர்களைப் போலவே நடந்து கொள்ளுங்கள் . நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் கொண்டு வரும் தலைப்பைப் பற்றி யோசித்து அதை உத்வேகமாகப் பயன்படுத்துங்கள் .

எடுத்துக்காட்டாக , வேலையில் உங்களுக்கு நன்கு தெரியாத ஒருவருடன் நீங்கள் பேசுகிறீர்கள் என்றால் , அவர்களின் திட்டங்கள் எவ்வாறு நடக்கிறது என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள் . அவர்கள் சூப்பர் பிஸியாக இருக்கிறார்களா , அல்லது இது வழக்கமான பணிச்சுமையா ? நீங்கள் பள்ளியில் இருந்தால் , ஒருவரிடம் அவர்களின் வகுப்புகள் பற்றி கேளுங்கள் . அதிகப்படியான பரிச்சயம் இல்லாமல் சாதாரணமாகவும் நட்பாகவும் இருங்கள் .

2. நிதானமான , நட்பான புன்னகையுடன் இருங்கள் :
        ஒரு புன்னகை , அது நுட்பமானதாக இருந்தாலும் , நீங்கள் அழைக்கிறீர்கள் என்று நினைத்து உரையாடலைத் தொடங்குகிறீர்கள் அல்லது நகர்கிறீர்கள் , நீங்கள் ஒதுங்கியிருக்கிறீர்கள் அல்லது எரிச்சலடைகிறீர்கள் என்று பயப்படுகிறீர்கள் . பெரும்பாலான மக்கள் நிராகரிப்பிற்கு அஞ்சுகிறார்கள் , எனவே அவர்கள் பேசுவதில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று தோன்றும் நபர்களைத் தவிர்ப்பார்கள் .

3. அற்பமான கருத்துக்களை வெளியிடுவது சரி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் :
    யாராவது ஒருவர் முதலில் சந்திக்கும் போது அவர்கள் புத்திசாலித்தனமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருப்பார்கள் என்று மக்கள் எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள் . நல்ல கேட்பவராக இருங்கள் . திறந்த மற்றும் நட்பாக இருங்கள் . நிகழ்வு அல்லது உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி சாதாரண அவதானிப்புகள் செய்யுங்கள் . உங்கள் மனதில் என்ன இருக்கிறது என்று சொல்லுங்கள் , அது ஆழமாக இல்லாவிட்டாலும்   கூட  . “ நான் இந்த படுக்கையை விரும்புகிறேன் ” என்பது போன்ற சாதாரணமானது நீங்கள் சூடாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது , மேலும் இது ஒரு சுவாரஸ்யமான உரையாடலைத் தூண்டும் . நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நன்கு அறிந்திருக்கும் போது புத்திசாலித்தனமான நுண்ணறிவு பின்னர் வரக்கூடும் , மேலும் நீங்கள் ஒரு தலைப்பில் ஆழமாக வருகிறீர்கள் .

4. அவர்களின் கால்களுக்கும் அவற்றின் விழிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள் :
      அவர்கள் உங்களை நோக்கி தங்கள் கால்களால் சுட்டிக் காட்டப்படுகிறார்களா ? நீங்கள் பேசும் நபர் உரையாடலில் ஈடுபடுவதற்கான அறிகுறிகள் இவை , மேலும் அவர்கள் தொடர்ந்து செல்ல விரும்புகிறார்கள் .

ஒவ்வொரு இரண்டு நிமிடங்களுக்கும் , அவர்களின் பார்வையின் திசையை சரிபார்க்கவும் . அவர்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோள்பட்டை பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்களோ அல்லது உடலை உங்களிடமிருந்து விலக்கிக் கொண்டாலோ , அவர்களின் கால்களிலிருந்து தொடங்கி , அவர்கள் மனதில் மற்ற விஷயங்களைப் பெற்றிருக்கிறார்கள் , தொடர முடியாமல் திசைதிருப்பப்படுவார்கள் .

5. நீங்கள் ஒருவருடன் பேசுவதை ரசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள் :
      சில நேரங்களில் நாம் குளிர்ச்சியாக இருப்பதால் , உணர்ச்சிவசப்படுவதை மறந்துவிடுகிறோம் , அது எல்லையற்றது . நீங்கள் அவர்களுடன் பேசுவதை ரசித்த ஒரு நபரைக் காட்டினால் , அவர்கள் உங்களுடன் மீண்டும் பேச அதிக உந்துதல் பெறுவார்கள் .        “ ஏய் , இது போன்ற ஒரு தத்துவ உரையாடலை நான் சிறிது நேரத்தில் கொண்டிருக்கவில்லை . நான் அதை மிகவும் ரசித்தேன் . "

6. கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள் :
       கண் தொடர்பு மக்கள் சொல்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதாக சொல்கிறது . இன்னும் அதிகமான கண் தொடர்புக்கும் மிகக் குறைவாகவும் இடையே ஒரு மெல்லிய கோடு இருக்கிறது . நீங்கள் பேசும் நபர் பேசும் போது கண் தொடர்பு கொள்வதே கட்டைவிரல் விதி . நீங்கள் பேசும் போது , உங்கள் கூட்டாளரின் கவனத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள் . கடைசியாக , நீங்கள் இருவருமே கருத்துகளுக்கு இடையில் சிந்திக்கும் போது , நீங்கள் கண் தொடர்பை உடைக்கலாம் .

7. உத்வேகத்திற்காக உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் :
       நீங்கள் ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது , சுற்றிப் பார்த்து , உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவதானிக்கவும் . “ இந்த சந்திப்பு அறையில் சிறந்த ஜன்னல்கள் உள்ளன ” அல்லது “ இது ஒரு நாள் கூட்டம் என்பதால் நாங்கள் மதிய உணவு பெறுகிறோமா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது ? ” நீங்கள் பேசுவது எளிது மற்றும் நட்பானது என்பதைக் குறிக்கும் சாதாரண , தருணமான கருத்துகள் .

8. சரியான கேள்விகளைக் கேளுங்கள் :
        கேள்விகளைக் கேட்பதற்காக கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டாம் . இது உரையாடல்களை சலிப்பாகவும் ரோபோவாகவும் ஆக்குகிறது . உங்கள் கேள்விகளை சற்று தனிப்பட்டதாக மாற்ற முயற்சிக்கவும் . நீங்கள் மக்களை அதிகம் கேள்வி கேட்க  விரும்பவில்லை , ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அறிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் .

உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் எவ்வளவு அதிக வாடகை உள்ளது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள் . நீங்கள் உரையாடலை “ தனிப்பட்ட பயன்முறையாக ” மாற்றி , சில ஆண்டுகளில் நீங்கள் கிராமப்புறங்களில் ஒரு வீட்டை வாங்க விரும்புகிறீர்கள் . சில ஆண்டுகளில் அவர்கள் எங்கு வாழ்வார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் அவர்களிடம் கேளுங்கள் .

திடீரென்று , நீங்கள் யாரையாவது தெரிந்துகொள்ள கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள் , உரையாடல் F.O.R.D. தலைப்புகள் ( குடும்பம் , தொழில் , பொழுதுபோக்கு , கனவுகள் ) அவை மிகவும் வேடிக்கையானவை மற்றும் வெளிப்படுத்துகின்றன .

9. நேர்மறையான தலைப்புகளைப் பற்றி பேசுங்கள் :
       நேர்மறையான , உண்மையான கருத்துகளைத் தெரிவிக்கவும் , நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் , வானிலை , வரவிருக்கும் வார இறுதி பற்றி இருக்கலாம் . நீங்கள் திறந்த மற்றும் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று இது மக்களுக்குச் சொல்கிறது . மற்றவர்கள் , நிகழ்வுகள் அல்லது அவற்றின் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி புகார் அளிக்கும் நபர்கள் எதிர்மறையான சூழலை உருவாக்குகிறார்கள் , மேலும் யாரும் அங்கு வெளியேற விரும்பவில்லை . நேர்மறை என்பது எதிர்மறையைப் போலவே ஒரு சுயநிறைவான தீர்க்கதரிசனமாகும் .

மற்ற நபரை நீங்கள் நன்கு அறியாவிட்டால் , அரசியல் மற்றும் மதம் போன்ற முக்கியமான அல்லது சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும் .

10. நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் 1 - 2 விநாடிகள்  மௌனத்தை அனுமதிக்கவும் :
       உங்கள் இதயம் ஓடிக்கொண்டிருக்கலாம் , ஆனால் உங்கள் பேச்சும் விரைந்து செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல . நீங்கள் மிக விரைவாக பதிலளித்தால் , அது உங்களை மிகைப்படுத்தி அல்லது நீங்கள் சொல்வதில் நம்பிக்கை இல்லை என்று தோன்றக்கூடும் . நீங்கள் பதிலளிப்பதற்கு முன்பு ஒன்று அல்லது இரண்டு வினாடிகள் துடிக்கவும் , அது நீங்கள் நிதானமாக இருக்கிறீர்கள் என்ற தோற்றத்தை கொடுக்கும் . நீங்கள் சிறிது நேரம் செய்த பிறகு , அது இயல்பாக மாறும் , அதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க தேவையில்லை .

11. பொதுவானவற்றைக் கண்டறியவும் :
      பரஸ்பர நலன்களைப் பாருங்கள் . நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம் மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும் . நீங்கள் வரலாற்றை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால் , மற்ற நபரும் கூட இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம் :

அவர்கள் : " இந்த வார இறுதியில் நீங்கள் என்ன ? "

நீங்கள் : “ உள்நாட்டுப் போரைப் பற்றிய இந்த கண்கவர் ஆவணப்படத்தை நான் பார்த்தேன் . இது எப்படி … ”

அவர்கள் சாதகமாக வினைபுரிந்தால் , நீங்கள் வரலாற்றை பரஸ்பர ஆர்வமாகப் பயன்படுத்தலாம் . அவர்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை எனில் , பிற்காலத்தில் உங்களிடம் உள்ள வேறு சில ஆர்வங்களைக் குறிப்பிடவும் .

அல்லது , நீங்கள் வார இறுதி பற்றி பேசிய போது , அவர்கள் ஹாக்கி விளையாடுவதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் . நீங்கள் விளையாட்டாக இருந்தால் , இந்த தலைப்பில் உங்கள் நட்பை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும் .

12. உங்களைப் பற்றிய விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் :
      உரையாடலைத் தொடங்க கேள்விகள் சிறந்த வழியாகும் . இருப்பினும் , நீங்கள் ஒரு சமநிலையான முறையில் ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு பரிமாற்றமாக மாற்ற , உங்கள் சொந்த அனுபவங்களையும் கதைகளையும் சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள் . இது இருவருக்கும் உரையாடலை சுவாரஸ்யமாக வைத்திருக்கிறது , மேலும் இது ஆர்வத்தை விட பல கேள்விகளை விசாரிப்பது போல் தவிர்க்கிறது .

13. உரையாடலை எளிமையாக வைத்திருங்கள் :
      உரையாடலை இலகுவாக வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் , ஏனெனில் இது இருவருக்கும் மிரட்டல் குறைவாக உள்ளது . இப்போது , நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் , எ.கா., நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் , எங்கு வாழ்கிறீர்கள் , உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களைப் பற்றி கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள் .

நீங்கள் புத்திசாலித்தனமான , ஈர்க்கக்கூடிய தலைப்புகளைக் கொண்டு வர முயற்சித்தால் , அது உங்களை பதட்டப்படுத்தக்கூடும் . நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தால் , மோசமான ம n னங்கள் நிகழும்போதுதான் .

ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை நிதானமாக அனுபவிப்பதே குறிக்கோள் . நீங்கள் நண்பர்களாகும்போதுதான் .

பகுதி 2 : அந்நியர்களை அணுகுவது :

அந்நியர்களை அணுகுவது ஒரு திறமை , இதன் பொருள் நீங்கள் அதை சிறப்பாகப் பெற முடியும் என்பதாகும் . சமூக சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் , நம்பிக்கையுடனும் , அணுகக்கூடியவராகவும் தோன்ற உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் அந்நியர்களை அணுகுவதைப் பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு உதவும் சில வழிகள் இங்கே .

1. மக்களைப் பார்த்து சிரிப்பதை அல்லது தலையசைப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்  :
மக்கள் செல்லும் போது சிரிப்பதை அல்லது சாதாரண தலையைக் அசைப்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் . உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்போது , அடுத்த கட்டத்தை எடுத்து , அவை எப்படி என்று கேட்கலாம் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஏதாவது ஒரு கேள்வி அல்லது கருத்து தெரிவிக்கலாம் . பெருகிய முறையில் சவாலான சமூக சூழ்நிலைகளில் உங்களை ஈடுபடுத்துவது குறைவான கவலையை உணர உதவும் .

2. உங்கள் உடல் மொழியுடன் சிக்னல் நட்பு :
உடல் உரையாடல் என்பது மக்கள் உரையாடல்களில் இருந்து விலகிச் செல்லும் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். இது நம் உடலுடனும் , குரலுடனும் நாம் செய்வது . நட்புரீதியான உடல் மொழி இதுபோல் தெரிகிறது : 

•    புன்னகை
•    தலை தலையசைத்தல்
•    கண் தொடர்பு
•    நிதானமான , இனிமையான முகபாவனை
•    பேசும்போது கை சைகைகளைப் பயன்படுத்துதல்
•    உங்கள் பக்கத்தில் ஆயுதங்கள் , சைகை செய்யாதபோது நிதானமாக இருக்கும்
•    நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தால் , சாதாரணமாக கால்களைக் கடந்தீர்கள்
•    உங்கள் கைகளைத் தெரியும் மற்றும் உங்கள் பைகளில் இருந்து விலகி வைத்திருத்தல்

3. குரலின் நேர்மறையான தொனியைக் கொண்டிருங்கள் :
உங்கள் குரல் உங்கள் உடல் மொழியைப் போலவே முக்கியமானது . உங்கள் குரலை உற்சாகமாகவும் நட்பாகவும் அல்லது குறைந்தபட்சம் நடுநிலையாகவும் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் . உங்கள் குரல் ஒலி அனிமேஷன் மற்றும் சுவாரஸ்யமானதாக மாற்ற இந்த விரிவான உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும் .

நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் சுவாரஸ்யமாகவும் ஒலிக்க விரும்பினால் , முணுமுணுக்காதது முக்கியம் . உங்கள் தலையை உயர்த்தி , உங்கள் குரலை தரையை விட மற்ற நபரை நோக்கி செலுத்த முயற்சிக்கவும் . உங்களுக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால் , தெளிவாக பேச எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும் .

4. உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும் :
உங்களிடம் நல்ல தோரணை இருந்தால் , நீங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் பேச ஆர்வமாக இருப்பதாக மக்கள் தானாகவே கருதுவார்கள் . உங்களுக்கு மோசமான தோரணை இருந்தால் , தினசரி பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்குங்கள் .

5. முதல் நகர்வை மேற்கொள்ளுங்கள் :
உரையாடலைத் தொடங்குவது பயமாக இருக்கும் , ஆனால் அது எவ்வளவு அடிக்கடி பாராட்டப்படுகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் . மற்றவர்கள் எவ்வளவு பேச விரும்புகிறார்கள் என்பதை நாங்கள் குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம் . நீரை சோதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் , புன்னகைக்கவும் , “ ஹாய் ” என்று சொல்லவும் . உங்கள் நம்பிக்கையில் மக்கள் ஈர்க்கப்படுவதை நீங்கள் காணலாம் .

6. " விலகி இரு " சிக்னல்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் :
யாராவது பேச விரும்பாத அறிகுறிகளை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால் அந்நியர்களை அணுகுவது எளிதாக இருக்கும் . இதில் அடங்கும்

•    ஹெட்ஃபோன்கள் அணிந்துள்ளனர்
•    அவர்களின் உடலை உங்களிடமிருந்து விலக்குகிறது
•    படித்தல்
‘ மூடிய ’ உடல் மொழி , ஆயுதங்கள் மார்பை மறைக்கின்றன
எளிமையான “ ஆம் ” அல்லது “ இல்லை ” பதிலைக் கொடுத்து , உங்களிடமிருந்து விலகிப் பாருங்கள் .

7. சமூக இலக்குகளை அமைக்கவும் :
அந்நியர்களுடன் உரையாடல்களைத் தொடங்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால் , உங்களை ஒரு சவாலாக அமைக்க முயற்சிக்கவும் . ஒரு நெட்வொர்க்கிங் நிகழ்வில் 3 வெவ்வேறு நபர்களின் பெயரைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் .

உங்கள் குறிக்கோள்கள் மிகவும் திட்டவட்டமானவை , அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . ஒரு நிகழ்வில் 3 நபர்களுடன் பேசுவதற்கான ஒரு குறிக்கோளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்வது உங்களை ‘ டிரைவ் –பைஸ் ’ செய்ய வழிவகுக்கும் , அங்கு நீங்கள் ஒருவருக்கு ஹலோ சொல்லிவிட்டு உடனடியாக உரையாடலை விட்டு விடுங்கள் . அதற்கு பதிலாக , நீண்ட விவாதத்தின் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்க முயற்சிக்கவும் .

உதாரணத்திற்கு :

•    3 வெவ்வேறு நாடுகளுக்குச் சென்ற ஒருவரைக் கண்டுபிடி
•    உங்களுடன் ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒருவரைக் கண்டுபிடி , எடுத்துக்காட்டாக , உங்களுக்கு பிடித்த புத்தகம்
•    3 நபர்களின் செல்லப்பிராணிகளின் பெயர்களைக் கண்டறியவும்

8. பொது போக்குவரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் :
பொது போக்குவரத்தை எடுத்துக் கொள்வது அந்நியர்களுடன் பேசுவதற்கான குறைந்த அழுத்த வழியை உங்களுக்கு வழங்கும் .

பொதுப் போக்குவரத்தில் இருக்கும் போது அந்நியருடன் உரையாடலை மக்கள் சில சமயங்களில் ஏற்றுக்கொள்வார்கள் . பெரும்பாலும் வேறு எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை , உரையாடல் இயல்பாகவே உங்கள் பயணத்தின் முடிவில் முடிகிறது . விஷயங்கள் மோசமாகிவிட்டால் , நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் பார்க்க வேண்டியதில்லை .

பொது போக்குவரத்தில் உரையாடலைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த வழி உதவி வழங்குவது அல்லது பயணத்தைப் பற்றி கேட்பது . எடுத்துக்காட்டாக , யாரிடமாவது கனமான பைகள் இருந்தால் , அவற்றைத் தூக்க உதவ முன்வந்து , “ ஆஹா ! அது நிறைய சாமான்கள் . நீங்கள் எங்காவது சிறப்பு செல்கிறீர்களா ? ”

அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு வார்த்தை பதில்களைக் கொடுத்தால் , உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்ளாதீர்கள் . அவர்கள் பேச விரும்பவில்லை . அது நல்லது . நீங்கள் இரண்டு சமூக திறன்களைப் பயிற்சி செய்துள்ளீர்கள் : அந்நியரை அணுகி , அவர்கள் தொடர்ந்து பேச விரும்புகிறார்களா என்பதைப் பார்க்க சமூக குறிப்புகளைப் படிக்கவும் . உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள் .

9. காசாளர்கள் அல்லது சேவை ஊழியர்களுடன் பேச பயிற்சி செய்யுங்கள் :
காசாளர்கள் , பாரிஸ்டாக்கள் மற்றும் பிற சேவை ஊழியர்களுடன் பேசுவது சிறந்த நடைமுறையாக இருக்கும் . இந்த வேலைகளில் பணிபுரியும் நபர்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் நேசமானவர்கள் , மேலும் மோசமான சிறிய பேச்சுகளை உருவாக்குவதில் அவர்களுக்கு நிறைய பயிற்சிகள் உள்ளன .

ஒரு கேள்வியைக் கேட்டு பின்னர் பின்தொடரவும் . இவை ஆழமான நுண்ணறிவு அல்லது அசலாக இருக்க தேவையில்லை . 

உதாரணத்திற்கு :

நீங்கள் : “ இன்று பிஸியான நாள் ? ”

பாரிஸ்டா : “ ஆம் . இன்று காலை நாங்கள் எங்கள் காலில் இருந்து விரைந்து செல்லப்பட்டோம் . ”

நீங்கள் : “ நீங்கள் களைத்துப்போயிருக்க வேண்டும் ! குறைந்த பட்சம் அது நாள் வேகமாகச் செல்லுமா ? ”

சேவை ஊழியர்களுடன் பேசும் போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன :

•    அவர்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால் நீண்ட உரையாடல்களை செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள் .
•    அவர்கள் உங்களிடம் கொடுக்காவிட்டால் அவர்களின் பெயரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் . அவர்களின் பெயர் குறிச்சொல்லிலிருந்து அதைப் படிப்பது ஒரு சக்தி நாடகமாக வரலாம் அல்லது நீங்கள் தவழும் என்று தோன்றுகிறது .
•    அவர்கள் பணியில் இருக்கிறார்கள் , தொழில் ரீதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் . சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளை உல்லாசமாக அல்லது விவாதிக்க முயற்சிக்காதீர்கள் .

10. உங்கள் உடல் தோற்றத்தை சரிபார்க்கவும் :
உங்களுடன் பேச விரும்பும் அந்நியர்களை நீங்கள் அழகாகக் காண வேண்டியதில்லை , ஆனால் நீங்கள் கொஞ்சம் முயற்சி செய்தால் அது உதவும் . உங்கள் தோற்றத்தின் மூலம் உங்களை வெளிப்படுத்துவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை என்றாலும் , நீங்கள் அச்சுறுத்தல் இல்லாதவராகவும் , சுத்தமாகவும் , நேர்த்தியாகவும் , நன்கு வருவார் எனவும் இருந்தால் , மக்கள் உங்களுக்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பதை நீங்கள் காணலாம் .

பகுதி 3 : உரையாடல்களைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறேன் :

பல மக்கள் , குறிப்பாக சமூக கவலை அல்லது மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் , அந்நியர்களுடன் பேசுவதில் அவர்கள் மிகவும் பதட்டமாகவோ அல்லது மன அழுத்தமாகவோ இருப்பதைக் காண்கிறார்கள் , பின்னர் அவர்கள் அதிகமாக பகுப்பாய்வு செய்யலாம் . கடினமான சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதை மாற்ற முயற்சிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் .

1. நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் :
பதட்டத்தைத் துடைக்க மற்றும் " பதட்டமாக இருப்பதை நிறுத்த " முயற்சிப்பது உள்ளுணர்வு , ஆனால் அது செயல்படாது . நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதை ஏற்றுக் கொண்டு எப்படியும் செயல்படுவதே ஒரு சிறந்த உத்தி . எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக , பதட்டமாக இருப்பது ஒரு உணர்வைத் தவிர வேறில்லை , மேலும் தங்களுக்குள் இருக்கும் உணர்வுகள் நம்மை காயப்படுத்த முடியாது . பதட்டம் என்பது சோர்வு , மகிழ்ச்சி அல்லது பசி போன்ற வேறு எந்த உணர்விலிருந்து வேறுபட்டது அல்ல என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள் .

2. மற்ற நபர் மீது கவனம் செலுத்துங்கள் :
நீங்கள் பதட்டமாகவும் , அதைக் காண்பிப்பீர்கள் என்று கவலைப்படும் போதும் மற்றவர் என்ன நினைக்கிறார் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவது கடினம் . “ நான் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறேன் , என்னால் யோசிக்க முடியாது ” என்ற எதிர்மறை சுழற்சியில் இருந்து வெளியேற இதைச் செய்யுங்கள் . நீங்கள் சுயநினைவை உணரும்போது உங்கள் கவனத்தை மற்ற நபரிடம் திருப்புவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள் . 

மற்றவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் போது , உங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள் . இது மூன்று விஷயங்களை நிறைவேற்றுகிறது :

•    அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள் .
•    நீங்கள் அவர்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள் .
•    உங்கள் எதிர்வினைகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள் .

3. இது வேடிக்கையாக இருக்கும் என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள் :
உங்கள் உரையாடலை மக்கள் நிராகரிப்பார்கள் அல்லது நீங்கள் ஊடுருவுவீர்கள் என்று கவலைப்படுவது எளிது . “ இது நன்றாக இருக்கும் ” என்று நீங்களே சொல்ல முயற்சி செய்யலாம் , ஆனால் அது பெரும்பாலும் செயல்படாது .

அந்நியர்களுடன் பேசுவது எவ்வளவு மன அழுத்தமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருக்கும் என்பதை மக்கள் மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுவதாகவும் , அது குறிப்பாக சுவாரஸ்யமாக இருக்காது என்று கருதுவதாகவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன .  இந்த ஆய்வில் , தன்னார்வலர்கள் எவருக்கும் அந்நியர்களுடன் பேசும் போது எந்தவிதமான எதிர்மறையான அனுபவங்களும் இல்லை , அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள் இருந்தபோதிலும் .

நீங்கள் அந்நியர்களுடன் பேசத் தொடங்கும் போது , இந்த ஆதாரத்தை நினைவூட்ட முயற்சிக்கவும் . நீங்கள் சில உரையாடல்களைச் செய்தவுடன் , சிறப்பாகச் சென்றவற்றில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும் . இது உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும் .

4. உங்கள் வெளியேறும் மூலோபாயத்தைத் திட்டமிடுங்கள் :
அந்நியர்களுடன் பேசுவதில் கடினமான ஒரு பகுதி , நீங்கள் ஒரு நீண்ட அல்லது மோசமான உரையாடலில் சிக்கிக் கொள்ளக்கூடும் என்று கவலைப்படுவது . முன்கூட்டியே சில வெளியேறும் உத்திகளைக் கடைப்பிடிப்பது நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அதிகமாக உணர உதவும் .

சாத்தியமான வெளியேறும் சொற்றொடர்கள் பின்வருமாறு :

•    “ இது உங்களுடன் பேசுவது அருமையாக இருந்தது . உங்கள் மீதமுள்ள நாட்களை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன் . "
•    " நான் இப்போது செல்ல வேண்டும் , ஆனால் ஒரு நல்ல அரட்டைக்கு நன்றி . "
•    " இதைப் பற்றி மேலும் பேச நான் விரும்புகிறேன் , ஆனால் எனது நண்பர் அவர்கள் செல்வதற்கு முன்பு நான் அவர்களைப் பிடிக்க வேண்டும் . "

அந்நியர்களுடன் ஆன்லைனில் பேசுவது

“ ஆன்லைனில் அந்நியர்களுடன் நான் எவ்வாறு பேச முடியும் ? எனது உரையாடல் திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறேன் , ஆனால் பேசுவதற்கு மக்களை எங்கே கண்டுபிடிப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை . ”

புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும் ஆன்லைனில் நண்பர்களை உருவாக்கவும் உதவும் சில பிரபலமான அரட்டை அறைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் இங்கே :

ஹியாக் : நேரடி உரை அல்லது வீடியோ அரட்டைக்கு அந்நியர்களுடன் பொருந்தக்கூடிய பயன்பாடு .
ஒமேகல் : சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததைப் போல ஒமேகல் பிரபலமாக இல்லை என்றாலும் , இது இன்னும் ஒவ்வொரு நாளும் ஆயிரக்கணக்கான மக்களால் அரட்டை தளமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது .
சாட்டிப் : கருப்பொருள் அரட்டை அறைகளில் அந்நியர்களுடன் பேச இந்த தளம் உங்களை அனுமதிக்கிறது . விளையாட்டு , மதம் மற்றும் தத்துவம் உள்ளிட்ட பல தலைப்புகளை உள்ளடக்கிய அரட்டைகள் உள்ளன .
ரெடிட் : நீங்கள் நினைக்கும் எந்தவொரு ஆர்வத்திற்கும் ரெடிட்டில் ஆயிரக்கணக்கான சப்ரெடிட்கள் உள்ளன . புதிய நபர்களை ஆன்லைனில் சந்திக்க விரும்பும் நபர்களுக்கான சில சப்ரெடிட்கள் . R / makingfriends, r / needafriend மற்றும் r / makenewfriendshere ஐப் பாருங்கள் .

அந்நியர்களுடன் ஆன்லைனில் பேசுவது அவர்களுடன் நேருக்கு நேர் பேசுவதைப் போன்றது . கண்ணியமாகவும் மரியாதையுடனும் இருங்கள் . அவர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளுடன் , திரைக்கு பின்னால் உண்மையான மனிதர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் . நீங்கள் நேரில் ஏதாவது சொல்லவில்லை என்றால் , அதை ஆன்லைனில் சொல்லாதீர்கள் .